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　　这个名字想必大家都不陌生，灵芝草在小说中救了多少英雄豪杰，恐怕它自己都数不过来了吧，据说吃上一口就可羽化升仙，乃世间鲜少的仙草。而干的白鹃梅叶子每克含有钾、钙、镁、磷、钠、铁、锰、锌、铜等营养。

　　有益脾胃苍术的药性温和，可以很好的燥湿健脾。功效增加胃动力饮食不规律，营养搭配不好，作息时间较差，在加上没有合理的运动等都可能造成人本的便秘。晚上睡觉时，就会跟我们抢夺卧室内仅有的新鲜氧气，造成空气的浑浊，极大程度上会降低我们的睡眠的品质。增加食欲榴莲虽然味道比较特别，比较浓郁，但是它的某些营养价值就在这味道里，榴莲的这种馥郁的味道可以帮助人们胃口大开，食欲大增哦。止血止泻荔枝是一种滋补性的水果，所以人们在负伤时也可以食用，除了人尽皆知的营养作用，在外科上也是不容小觑哦。

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