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　　营养价值枇杷中含有丰富的营养成分，经常食用有助于增强人体免疫力，利于抵御病毒的侵扰，起到补充营养，强身健体的作用。如果你想要美白肌肤，它同样可以起作用，让你的肌肤又白又嫩。食用方法小编在这里介绍两种简单易行的食用方法：芡实八宝粥配料：芡实、茯苓、山药、莲子、扁豆、党参、白术、薏米各6克，粳米150克方法：除粳米外，把其它八种全部放入到锅中，加入清水，煮熟。同时，它叶片翠绿，清幽雅致，能很好地装饰家居。还有一个有关琉璃苣的意义为勇气的传说就是在欧洲，战士们在征战前，都会把酒杯里插上一朵琉璃苣，高喊道“我是琉璃苣，我不害怕。

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